간편한 조리법에 대한 모든 Foodies
그러나 우리는 여전히 가끔 신문과 잡지에서 recipies 클립, 인터넷 검색 결과 페이지의 수백만 단지 검색 엔진에 키워드를 입력하고 검색 버튼을 누르면. 짜잔 우리에게 제공합니다! 이제 우리 모두가 방대한를 통해 '웨이드'가해야 할 결과는 우리가 어떻게 생겼는지 찾을 수있습니다.
Foodie 쉬운 조리법을 판독기에 기여하는 recipies와 함께 제공하고있습니다. 이들은 가족과 개인적인 요리법을 모두 사용하는 공유됩니다. 어떤 조리법을, 그들 중 일부는 우리에게 여전히 새로운 세대의 일부가되어 가족의 조리법. 기여 요리법을 다양하고있습니다 지역, 국제 공통 다른 범주이다. 즐기십시오!
한국 인도 Dahi Vada
이러한 매운 인도 "도넛"만드는 훌륭한 전채 요리 혹은 간식. 그들은 매운 요구르트와 함께 제공됩니다.
1 / 2 컵 분할 블랙 렌즈콩 - Dal uraad
1 / 2 컵 녹색 렌즈콩 - moong Dal
1 / 2 작은술 소금 산뜻한
1 / 2 작은술 커민, 구운 및 접지
1 중간 녹색 칠레, 가늘게 diced
프라이팬에 기름 1 컵
1 / 4 컵 우유
1 / 4 작은술 후추 - 맛
1 컵 요구르트 - 일반
6 작은 커리 잎 - 잘게 썬
1 작은술, 생강 뿌리 - 짓눌린
클린 Dal, 세척 물에서 4 시간 동안 담근다. 중간 속도로 혼합 믹서기에서 자유롭게 움직이고 계속 붙여 최소 물을 사용합니다. , 소금, 커민 추가 chilies.
그럼 기름을 가열 시작, 그것을 필요로 매우 뜨거운됩니다. 당신의 손에 내려 타자의 대형 한술. 전통적인 "도넛의 양식"모양. 프라이 때까지 굽습니다. 무기를 기름에 튀긴 Vadas 물이다. 그것 3~4분 때까지 봉사할 준비가 흠뻑 젖어 보자. 우유와 요구르트를 두들겨. 추가 후추, 카레, 생강 나뭇잎 취향에 따라.
어떤 사람이 잘하는 민트 망고 Chutney 추가할 수있습니다. 만약 당신이 주중 한국 대사관 중국어의 비트를 추가 단맛 선호합니다. vada에서 물을 짜낸 및 상단으로 매운 요구르트를 부어.
장식용 실란트로 잎과 당근 몇 가지났습니다.
약 1 1 / 2 컵, 간장 경우 약 12 만두 만들었어요.
- 잭
베트남어 샐러드 롤스
1 8온스 패키지 쌀 베르 미 첼리
8 온스 요리, 새우 껍질을 벗겨 길이로 반 잘라
8 쌀 포장지, 6.5 인치 지름
1 당근, julienned
1 컵났습니다 상추
1 / 4 컵 다진 신선한 바질
1 / 2 컵 hoisin 소스
물 필요
물을 냄비 매체 가져와 끓여야합니다. 더위를 제거합니다. 끓는 물에 넣어 쌀 베르 미 첼리, 열에서 제거하고 3~5분 담가 보자, 부드러운 전까지는. 하수구, 그리고 린스 찬물로.
뜨거운 물을 큰 그릇에 채우십시오. 뜨거운 물에 1 부드럽게 두 번째로 한 쌀의 포장지를 찍어. 래퍼 평면, 레이와 장소 중앙에 새우, 당근, 양상추와 바질의 원하는 금액을. 래퍼의 롤 가장자리가 약간 안쪽으로. 래퍼의 하단 가장자리에서 시작 단단히 포장 재료. 나머지 재료를 반복합니다.
작은 그릇에 물과 함께 섞어 hoisin 소스까지 원하는 일관성을 획득했다. 전자 레인지에 몇 초 동안 히트 혼합물.
따뜻한 찍기 소스와 함께 춘권 낸다.
- Joc
일본 - Toriwasa
1 전체 닭 가슴살
1 / 8 TSP. 소금
1 / 2 TSP. 소금
2 1 / 2 tsps. 고추 냉이
1 부 노리
5 tbsps. 술
4 oz. 잔뜩 이탈리아어 파슬리
2 tbsps. 간장
피부 및 뼈 닭 가슴살. 주먹 1 / 4 위에 종이를 가로로 잘라 닭 가슴살 얇게 저민 다음 "와이드. 넣어 닭고기, 술 1 / 8 TSP. 작은 냄비에 소금. 끓인다. 더위를 제거하고 실내 온도를 식히게 놔두세요.
내려놔 5 / 8 잔 물, 1 / 2 TSP. 작은 냄비에 소금. 끓인다. 파슬리에 던져. 1 분 쿡 파슬리. 드레인 및 린스 차가운 물 속에서.
2 tbsps와 고추 붙여 놔. 간장을 섞어 그릇에있습니다. 치킨에, 액체 및 parsely, 철저하게 섞어 저어. 6 작은 그릇이났습니다 노리와 함께 커버로 나눈다.
- 토니 벤
감자 스프
6 매체를 벗겨 얇게 썬 감자
2 당근, diced
6 샐러리 줄기, diced
2쿼트 물
1 양파 다진
6 큰술, 버터 또는 마가린
6 큰술, 모든 용도의 밀가루
소금 1 작은술
1 / 2 작은술 후추
1-1/2 컵 우유
큰 솥에 있음, 요리 감자, 당근, 셀러리 물 속에 부드럽고, 약 20 분 전까지는.
하수구, 예약 액체와 야채를 따로 설정합니다.
같은 주전자에 버터에 양파까지 sauté 부드러운. 밀가루, 소금과 후추로 저어; 점차 두꺼워 때까지 계속 저어 우유를 추가할 수있습니다.
부드럽게 야채 볶음.
국물까지 원하는가 일관성을 1 컵 또는 소유 요리 액체를 더 추가합니다.
항복 : 80-10 인분 (약 2-1/2 너무 많이했다는).
- 티나
피자 습격
1 / 2파운드 지상 칠면조
1 / 2파운드 지상 이탈리아어 소시지
1 / 2파운드 페페 로니 스틱 얇게 4 등분
1 작은 수있습니다 diced 토마토
1 큰술, 다진 양파
1 / 2 작은 병 케첩
맥코믹 1 큰술 조미료 이탈리아어
1 / 2 작은술, 마늘 소금
신선한 후추 강판
파르마 치즈 파쇄된
잘 때까지 함께 섞여 햄버거에 대한 지상 칠면조, 지상 이탈리아어 페퍼 로니 소세지와 결합되어있습니다. 4 부분과 양식에 버거로 나눈다. 쿡 프라이팬 중간까지 햄버거와 같은 방법을 당신에게 다.
소스에 대한 중간 양념으로 냄비에 나머지 재료를 결합한다. 후추의 양을 당신 같은났습니다 파르마 치즈와 마찬가지로 얼마나 후추에 따르면됩니다. 히트 매체에있는 동안 햄버거 요리사.
원하는 경우 언제 햄버거 사람과 소스와 함께 코트를 당 당 한 햄버거 접시에 넣고 다 더 많은 치즈 치즈를 뿌린다.
이들은 놀라울 정도 밖에 없었지 그리고 난 분명히 그들을 다시 만드는 것입니다. 내 5 년 늙은 그들이 노력하고 그들을 좋아했습니다. 난 마늘 아메리칸 인도인과 감자, 녹색 콩 으깬 다음 역임했습니다. 양념 감자를 놀라울 정도로했다.
- 맨디 조
Weeknight 치킨 코르동 블루
우유 1 컵
1 컵 마른 빵 부스러기
6 skinless, 뼈없는 닭 가슴살 반쪽 - 두드리고 1 / 4 인치 두께의 소금
후추 맛
6 슬라이스 햄 요리
6 조각 스위스 치즈
식물성 기름 2 큰술
닭고기 수있는 압축된 크림 스프 1 (10.5 온스)
1 / 2 컵 무거운 크림
350 ℉ (175 ℃)로 예열 오븐.
두 개의 별도의 얕은 넣어 우유와 빵 부스러기 그릇.
소금과 후추를 함께 닭.
닭고기의 각 조각에 햄 장소 한 조각 한 조각 치즈, 롤, 그리고 이쑤시개로 고정합니다.
다음 빵부스러기를에 우유 각 치킨 롤 찍어.
매체 높은 열 이상의 큰 프라이팬에 기름 히트. 브라운의 모든 측면에 닭고기 렸습니다. 9 × 13 인치 베이킹 접시에 닭고기를 배열.
중간불, 혼합 스프, 아이스크림 위에 작은 냄비에 소금과 후추 맛 시즌. 닭고기를 하거라.
구워 15 분, 또는 때까지 닭 더이상 핑크색 주스되어있는 preheated 오븐에 취소를 실행합니다.
- 티나
일요일 프라이드 치킨
피부가없이 4 닭 가슴살 반쪽,
2 ½ 컵, 옥수수, 짓눌린
타임 1 작은술, 말린
¾ 작은술 파프리카
소금 ½ 작은술
¼ 작은술 후추
2 달걀 흰자, 대형, 구타
닭고기 린스와 팻 건조합니다.
음식을 플라스틱 가방에 넣어 옥수수 부드럽게 손을 들고 호감이 매우 거칠어 부스러기 확인하십시오. , 백리향, 파프리카, 소금을 추가하고 가방에 후추; 믹스 버리세요.
달걀과 흰색 코트 닭고기 조각, 드레인 잠시 후 얹은 혼합, 1 개의 조각으로 가방에 넣어 한 번에. 돌아 코트 주머니에 잘 닭고기.
냄비에 약간 떨어져 10 × 15 인치 nonstick 닭고기 조각을 준비한다.
식용유 살짝 스프레이로 안개가 닭.
425 °에서 구워 치킨 때까지 고기를 더이상 두꺼운 부분에 분홍색, 가슴에 대한 약 25 분.
소금과 후추 맛. 4 인분.
- 티나
인도네시 아어 코코넛 라이스와 향신료
기름 1 큰술
1 / 2 컵 무염 땅콩, 그리고 대략 껍질 다진
1 큰술났습니다 코코넛
코코넛 밀크 1 컵
2 컵 물
줄기 레몬 잔디, 4 인치 길이의
8 단풍 카레
2 녹색 양파 1, 절단 / 8 인치 조각
지상 커민 1 작은술
1 / 2 작은술 지상 카다몬
1 / 2 작은술 지상 심황
2 1 / 2 컵, 긴 곡물 쌀
냄비에 기름 히트. 추가 견과류, 황금 때까지 저어 : 코코넛 저어. 코코넛 우유와 물을 냄비에 추가했다. 레몬 풀밭에서, 볶음 잎이 녹색 양파 카레 끓인다. 열 2 분 동안 끓인다 발견을 줄입니다. , 커민, 카다몬 그리고 심황 추가 끓인다. 전까지는 증기 구멍 표면에 나타나는 레몬 잔디를 제거하고 쌀을 추가 발견 요리. 표지 꼭 맞는 뚜껑이와 함께, 아주, 10 분 요리를 저렴한 열 감소 냄비. 필요한 경우, 있는지 확인하십시오 쌀 요리 뚜껑을 허용, 요리를 계속합니다.
만약 맘에 참고 : Basmati 또는 재스민 쌀 대신 긴 곡물 쌀을 사용하실 수있습니다. 반면 쌀 요리의 모든 증기를 벗어날 것입니다,, 두께 녹말 쌀 결과 냄비의 뚜껑을 해제하지 마십시오.
- AJ
그리스 문자 구이 레몬 치킨과 함께 Orzo
1 1 / 4 컵 orzo 파스타
3 / 4 컵 완두콩
1 큰술, 레몬 후추
1 / 2 작은술 소금
1 큰술 다진 신선한 딜
4 4온스 닭고기 가슴살, 4 인치 두께로 밀어 붙였어
1 / 4 컵 무지방 일반 요구르트
1 / 2 컵 죽은 태아의 붕괴
1 / 2 작은술, 레몬 더하구요
1 큰술, 레몬 주스 또는 취향에
2 큰술 다진 파슬리
쿡 패키지의 지시에 따라 orzo. 요리의 마지막 2 분,에서 완두콩을 추가합니다. 드레인. 올리브 오일로 던져 멋진 약간하자.
작은 그릇에 레몬 후추, 소금, 딜 조합. 닭고기를 균등하게 혼합 문지.
그릴이나 요리용 스프레이와 더위와 팬 그릴 코트. 각 측면, 또는 때까지 통해 160도 이상의 내부 온도로 조리 5으로 6 분 닭고기 요리를 추가합니다.
죽은 태아, 레몬 더하구요, 레몬 주스, 파슬리와 닭고기와 서브 orzo 던져. 4 인분 만든다.
칼로리 197, 지방 5g, 탄수화물 38g, 나트륨 982 밀리그램, 섬유 4 g. 확인
- AJ
